Esta pérdida de peso casi 50 Kg sin dieta, ¿cómo puede?
Yakarta, Chloe Longstaff, mujer de 23 años, admitió que odiaba la dieta, pero logró adelgazar cerca de 50 kilogramos. La historia comenzó hace dos años, cuando su hermano se casará y se lo asignaron para ser damas de honor. Sin embargo, era sorprendente que su vestido no se ajustara a su cuerpo. Instantáneamente ella decidió cambiar su estilo de vida. Originalmente era aficionado a la comida rápida, luego Chloe se convirtió en un adicto a la comida saludable. Originalmente pesa casi 100 kilogramos, luego logró bajarlo incluso con un esfuerzo que no es fácil. Lea también: Dieta y deportes saludables, mujeres 58 años a menudo Dikira Todavía 20 años Puedo perder peso siguiendo un estilo de vida equilibrado y saludable que consiste en muchas comidas sanas y mucho ejercicio, dijo el martes citado por Fox News, 08/08/2017. .
Chloe Longstaff hace ejercicio regularmente para perder peso. Foto: Instagram / healthyfit_chloe
Él confesó que siempre registra todos los alimentos que consume en su diario de dieta para asegurarse de que su cuerpo tenga un déficit de calorías durante una semana. Eso significa que tengo que asegurarme de quemar más calorías de las que consumo, dejando que mi cuerpo queme grasa para que pierda peso, agrega. Chloe explicó que una de las cosas más importantes para perder peso es creer en ti mismo. Tener confianza hace que sea más probable que se adhiera al plan y logre el objetivo adecuadamente, dice Chloe, que trabaja como ejecutiva de marketing en Inglaterra. Según Chloe, no es menos importante mantener el estado de ánimo, porque un mal humor puede provocar que coma más. perder tanto peso, pero Chloe logró implementar un estilo de vida saludable. Estoy enfrentando muchos desafíos, experimentando algunos contratiempos, riendo y llorando, la tapa. Lea también: Flat Stomach Show a los 50 años, Halle Berry Netizen Alabado (wdw / up)
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